手表分为石英表、机械表、电子表。人们总是以手表的能源或者手表功能等方面去给手表命名分类，现在手表技术是越来越成熟，且多样话，有智能表+机械的综合体，有光能电能等形式的手表，人动电能表利用人的动能转化为电能再转化为指针的动能过程，人动电能手表是不是石英表呢？标准石英表不能自身产生电力，而人动电能可以自己产生电能。下面我们一起来看看精工5J32(Kinetic人动电能)腕表能源转化的过程，是怎样让手表的指针动起来的！
如何为充电5J32(Kinetic人动电能)腕表：
1.左右晃动手表约500下。
按每秒再次的速度晃动。
如果晃动500下以后秒针仍以两秒钟的间隔走动，则应继续晃动直秒针以一秒钟间隔走动为止。
2.晃动手表约200下以储存的电能。
不需要为本表充满电，因为把表戴在手表便可以自动充电。
注意事项：
1.为了有效地充电，左右晃动手表的范围应在20cm左右。
2.即使以更快的速度或更大的力气晃动手表，也不会有更大的效果。
3.手表被晃动后，发电系统内的振荡休旋转以驱动表的机械系统。旋转会以出一定的声音，这属于正常现象。
4.手表上配备有一个预防过度充电的系统。在将其充电后，即使再次摆动，也不会引起操作失常。
5.每天少戴表10小时。
6.即使把表戴在手腕上，如果手臂不活动，手表也得不到充电。